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ソーシャルメディア

March 5, 2017

彼と別れたり、振られた後
やっと現実を受け入れ、
前を向く準備ができると
「自分磨きします!」と
クラエントさんは明るく言って
くれます。

その言葉はとてもポジティブな
意味を含んでいて、
本人もやる気に満ちています。

私はその言葉を聞くとつい
「自分磨き」の中身を聞きたく
なります。


女性に多いのはダイエットします。
メイクきちんとします。
ファッションに気を使います。
とか。

ちょっとお高めのお店に行ったり、
エステや旅行に行ったり
映画や読書で感性を磨いたり。


すぐに心を豊かにしてくれることを
チョイスすることが多いと感じます。

マイ...

February 19, 2017

「 幸 せ 」 に もし、

職業的定義があり、
年収や経済力 、
容姿や才能 、
家族構成 
そして名声  や
社会的な地位  など

わかりやすい形があったなら
良かったのにと思います。

ただひたすらそれだけを
目指せばみんなが
確実に幸せになれる。

そんなふうに信じられるような
「形」があれば人の迷いは
今よりももっと少なかった
ことでしょう。

クライエントさんの中には

財閥の家系の一人娘や、
有名病院の院長夫人、
議員や会社経営者や
その妻たち

世間からは羨ましがられるような
『足りている』人たちもいました。

彼女たちは周囲に決して
ボロを出せ...

February 17, 2017

私たちは人生の中で
数千、数万いや何億回もの

選択をしています。

日々の選択こそが「人生」

と言っても過言ではないでしょう。

あの時、もし、別の選択肢を

選んでいたら・・・・

受験する学校、
就職する会社、
職業、
恋人、
配偶者、

こういった大きな選択以外にも
ちょっとしたことでも
そこから運命が急展開し
変わることもあります。

思い通りの結果が得られない時、

後悔してずっとその場に

立ちつくす人。


また別の方法を考えてみようと思い

動き出す人。

この二人の人生は
大きく変わってくることでしょう。

そして人生が終わるとき、
どのような選択をしていても

動けな...

February 15, 2017

だいぶ以前に

「空が青いだけじゃ、
私もうときめかないんですよ。」

相談者にそう言われた。


彼女は職場の人間関係に悩みを
抱えていた。

「職場の人間関係がつまらない」
「話が合わないから、話がはずまない」


人によってはそんなこと?

と思われるかもしれない。

しかしこれが彼女の差し迫った
悩みだ。

職場でセクハラやパワハラに
あっている人や
左遷や降格、イジメなどの
深刻な悩みに直面している人が
聞いたら、きっと「そんなことで!」
と思うでしょう。

でも「青い空にときめかない」って、
心が硬直している状態なのです。

たとえ原因に深刻さが無くても、
彼...

February 14, 2017

「べき」の壁

私たちは知らぬ間に
自分自身で作った
「こうあるべき」「こうすべき」に
縛られています。

さて、その「べき」の
正体はいったい何だと
思いますか?

多分「世間」「常識」
という風に答えられる
のではないでしょうか。


「普通、こうだよね。」
「社会人ならこうしなくちゃ。」

その正体は「固定概念」です。


例えば世間っていったい
日本国民の何パーセントを
指しているのでしょうか。

その常識は日本全国
津々浦々どの地域でも、
つねに常識で
有りえるのでしょうか。

おそらくそれは

あなたの育った環境において、

あなたが「感じた」もの、
周囲の数...

February 13, 2017

「今はないものについて考えるときではない。
今あるもので、何ができるかを考えるときである。」
      byヘミングウェイ


今の時代、自己啓発、
能力開発講座とか
ものすごく沢山有ります。

お高いところからリーズナブルな

ものまで。

値段も、手法も、講師も千差万別、
玉石混合という感じですね。

あなたには「かなえたい夢」って
明白に有りますか?

自分が自己啓発や
能力開発に興味があれば

自然とそういった情報に目が行くし
出掛ける先もそういったところで
当然出逢う人もそういう人たち。

だからほとんどの人達が「夢」
を持っている...

February 12, 2017

 「ぼっち」とソリスト

どちらも「一人」を

指している単語なのに
ずいぶんイメージが

違うって感じませんか?

もし、あなたが誰かに

「ソリスト」か「ぼっち」の

どちらですか?と
質問をされたとします。

あなたはどちらになりたいか?

人からどちらに見られたいか?

どちらがより尊敬すべき人か?


ほとんどの人が「ソリスト」を
選ぶのではないでしょうか?

「ソリスト」と聞いて思い

起こすのは
オーケストラやバレエの舞台。

壇上で一人で見せ場を作れる
スターというイメージでは

ありませんか?

最近話題のCWニコル氏は、

ソリスト(=独創するヒト)と

定義しています。

私の定義...

February 11, 2017

今夜は満月ですね。


心理占星術では、

ホロスコープ上の月は
人の心、内面を意味します。

月はわがまま、

月は寂しがり屋。


承認欲求の塊なんですよ、

誰の月も。

多くの人が今よりもっと

何か欲しい、
 

もっと満たされたいと

願います。

今も幸せかもしれない、
でも私より恵まれていて

幸せな人は沢山いる。


もっと素敵なことが

何処かにある。

そんな風に考える人も

多いと思います。

もっと容姿や知性に

恵まれたら。

人は自分の足りない部分、
弱い部分、そこに目をやり、
なんとかそれを修復したい、
改善したいと考えがちです。


ふと気付くとそこにばかり

焦点を当てています。

...

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